陜西省芹菜價(jià)格走勢(shì)2020-06-13:
芹菜3.8元/公斤西安朱雀2020-06-13
芹菜3.9元/公斤咸陽(yáng)新陽(yáng)光2020-06-13
芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
芹菜中含有的微量元素很多，還有一些蛋白質(zhì)和食物纖維，高血脂的人也是適合食用芹菜，芹菜也利于腸道的蠕動(dòng)。對(duì)于改善人體亞健康有一定的效果。
由于芹菜的安神作用，經(jīng)常處于高壓工作的人或者是痛經(jīng)情況的人，還是可以適量食用芹菜，緩解緊張的狀態(tài)。
芹菜的營(yíng)養(yǎng)成分很高，高血壓患者以及存在貧血狀態(tài)的人，適量食用芹菜也是不錯(cuò)的。不過(guò)，要是存在腸胃不適或者是脾胃虛寒的人，少吃芹菜比較好。